"Social reality is not just about words—it gets under your sk..." — Lisa Feldman Barrett

Quote
Catalog

Social reality is not just about words—it gets under your skin. If you perceive the same baked good as a decadent 'cupcake' or a healthful 'muffin,' research suggests that your body metabolizes it differently. Likewise, the words and concepts of your culture help to shape your brain wiring and your physical changes during emotion.

— Lisa Feldman Barrett

How Emotions Are Made

How To Think emotions how emotions are made metabolizing

More from Lisa Feldman Barrett

View all quotes

Quote
Catalog

An emotion is your brain’s creation of what your bodily sensations mean, in relation to…

Quote
Catalog

Simulations are your brain’s guesses of what’s happening in the world. In every waking…

Quote
Catalog

The word 'smile' doesn’t even exist in Latin or Ancient Greek. Smiling was an invention of…

Quote
Catalog

Numerous experiments showed that people feel depressed when they fail to live up to their…

W W WW WW W MW W WW W W WW W W W WW W W &W W WW W W WW &W W W& WW WW& W W K W WW& WW W W M W W MWKW &WW W & W WW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWMWWMMMMMMMWMMMMMMMMW WM&&&MMWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWMMK KWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWM KW WWWWWWWWWWWWWWWWMMMMMMMMMMMMWWWWWWWWWMMMMM&&&MM&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&W WKKKKKK&&MWWWWWMMMMMM&&&&&WWWWWWWWWWWWWM&&K &WWWWWWWWWWWWWWWMM WWKK WWWWWWWWWWWWWWWWWWWMMMMMMWWW MWWMMM&&MMMMMM&&&&M&&&&&&&&&&&&&&&&&&&W WKKKKKK&MMWWWWWMMMMMMM&&&MMWWWWWWWWWWKWWM&K &WWWWWWWWWWWWWWWWW WK WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW KWMMMMM&MMMMMMMMMM&&MM&MMMMMM&&MMMMMW W&KKKKK&MMWWWWWMMMMMMM&&&&MWWWWWWW& &&K MWWWWWWWWWWWWWWWWWWWM W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWMMMMMMMMMMMMMMMWWWWWM&WWWWMMMMMMW W&KKKKK&MMWWWWWWMMMM&M&&&&MWWWWWWW WK MWWWWWWWWWWWWWWWWWMM& W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWMMMMM&MMMMMMWW MWWMMMWW W&&KKK&&MMWWWWWMMMMMMMM&&&MWWWWWWW W MK MWWWWWWWWWWWWWWWKKK W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WMMMMMMMMMMWM WWWWWW W&&KKKK&MMWWWWWWWMMMMMM&&&MWWWWWWW K WK &WWWWWWWWWWWWWWMMKK W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WMMMMMMMMMW& WWWWW W&&&&&&&MMWWWWWWWWMMMMMM&MMWWWWWWW WK &WWWWWWWWWWWWWWW&KKK W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW KWMMMMMMMM&K WWWW W&&&&&&&MMWWWWWWWMMMMMMM&&MWWWWWWW WK &WWWWWWWWWWWWWWWM&KK W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWWMMMMMMM& WWW W&K&&&&&MMWWWWWWWMMMMMM&&&MWWWWWWK WK &WWWWWWWWWWWWWWWMKK W& WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWWMMMMMM&& KK MWW W&K&&&&&MMWWWWWWWWMMMMM&&&MWWWWWW KWK MWWWWWWWWWWWWWWM&KK &WK WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW K WWWWMMMMMM& WW W&&&&&&&MMWWWWWWWMMMMMMM&&MWWWWWW MM& MWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW& K WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWWWMMMMMMMW W W&&&&&&&MMWWWWWWWMMMMMM&&&MWWWWWW WM& MWWWWWWWWWWWWWWMKKK & WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWM MWWWWMMWMMMMM W W&&&&&&&MMWWWWWMMMMMMM&&&&&WWWWWW W&K KMWWWWWWWWWWWWWWM&KK K WWWWWWWWWWWWWW KKWWWWWWM W&&&&&&&&&&&K K W&&&&&&&&MWWWWWWMMMMM&&&KK&WWWWWW W&KWM& KMWWWWWWWWWWWWWWM&KK KWMMMMMMMMMMM WWWWWWW WKK&&&&&&&MWWWWMMMM&&&&KKK&WWWWWWW&WWW WWWM& KMWWWWWWWWWWWWWWM&KK K WWWWWWWWWWWM WWWWWWWM W KK&&&&&&MWWWWMM&&&&&&KKKKMWWWWW&WWWWW&MMMK MWWWWWWWWWWWWWMM&KK K K&WWWWWWWWW WM MWKK WKKKKKKKK&MMWWMM&&&&&&KK KMWWWWWMWWWWW&W&& MWWWWWWWWWWWWWM&KKK KMWWWWWWWW W KKKKKKK&&MMMM&&&KK&KKK MWWWWWMWWWWW&MK &MWWWWWWMWWWWW&KKK WKKKKKKK&&&MMMM&&KKKKKK &MWWWWKWWWWWMK &MWWWWWMWWWWWW&KK WKKKKK KK&&&MM&&KKK K&&&&&&WWWWWW &MWWWWWMMWWWWW&KKK WK KK KKKK&&&&K KK WWW &MWWWWMMMMWWWW&&KKK WK K KKK&KK WWW KMMWWMMMMMWWWWMM&K WK K KKK WWW K&MMMMM&MMWWWWM K WK K WWW K&MMMMM&&MWWM WK K WWW K&MMMM&&&MM& WK K WWW K&MM&&&&&&& & WK KWK WW& K&MM&&K&&& WK K &WWWWWWWWW&&KWWW W M KK&M&KKKK

, , : . , , . , : , . :,, . .. , :: . . :, , , . . : . .., ,.,,,,,::,,. . , ,:,: :,,::,, . ., . .,: ,,::,: . :., . .,, ,,::, ,: .,: , , ,,. .,,, , :, .., ,:. . , , . , : ., , , .: ., ,,:,,: :: : .,. :,,,., ,: :,,.,, ,.: : ,,,., , , : . : . .,.. , , . , ,., .,, , ,. . ,.... : : .,,. , : , . , . : ..........: ,.,..,,. , ,., . .. : .,,. ...,.....,,.: ,., ,,,. :: ,. . ,. : : ....,,..,....,:::.....,, :,. ,.... : . .. .........,,.,...,,,....,..,,, :,,.,. , :: :. : :: ,.. . ..........,,,,.....,,....,.,.. : :.,,, .. . :: , . .. ............,,,,,... ....,..,,:,:... ,:.... : ,. , .............,,,,,,. .,,,,:,,,:,:,,,,,...... ..,.... : ............,,,,,,,..,:.,..,.:::...,,,,....,,,... .. ...........,,,,,,,,..:.,,..,:.,..,,,,,.,..,,.,,....,

} ~* < <~ < ~ < ~ <~ ~ * ~ < ~ < } } < ~} ~ } * } } }}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} } }}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}* ****}}} }}}}}}}}}}}} }}}**<<<*} }}****<<*** * < }<~ ~ * ~ ~ } } } < * }*~ < *~~~ } * ~* * * } * ~ < < <~ ~ ~ ~ } < * <} ~ }~ * } }}}} }}} ~ ~ } * < < }}*} * < ~ ~ < < } ~ *} *} * < < < ~ } } <*~~* **~ << < <* ~ }*} } }~* ~ *~ }<*** } ~ * }}*} } * ~ } } } ~ } }} * *} } <<* * }<<<<<* ~ < } <~<<< }* }}}} } }*** ~*} * * }~ } *< }}}* ~<<< ~<**<<~ }} ******** ~ * < } ~~ **<*}}*~ ** <<******< ~ ~ *}}}}}}~ }** }~ <<*<<<<< <<} }}}} } } }*<* }}*< <~<<<<~ ~ }}< ~* }} * * }}*<* }<~ ~~~ } ~ ~ ~ < <~ <*}*~ }*}}}* * }}**<* }<<~ ~<<~~ ~~*<*~ * }*}}}* *}}}*<<* }* *<~~<***< }<<< * }}}**}} }*<<} * *}***<<* }}***<****< * ~ < } }* ~* <<<* }*} *} }}}***< <} } } }}* }~ <<<* }***} }* }*} }*<

U V U V U o U U o o U U j ooooojjjjjjjj j j jjjjjj jjooooojjjjj jjjooooojjjjoj V U UoV U UVjoU UUVooU V V UojoU UVVoooo U UVjoU ooVV U U UVjoU ooVV U jj V UVjoU UVVoVo U o VUUUUVV j UVjoU UVVoVV U j oUUUUUUVVoo j UVjoU UVoVo U jjj jUUUVVVV VVVVj UojoU UVooo U oj Vo j VVVVUUVo j j o UojoU UUVoVo U o VUUooojU j joVUU UVo V o UojoU UVojo U UjoVVU UVoU VooU V V jVUUVj j o j UVjoU U U UooVVj VVjVUVo o Vo U UVooU UVojoVU V VVVVVo Vj o j jjoVVojoUj U V VoV UVVooVU o VVVU UU joj U jVVUjoVoU UVj U VVU o VoV UVVooVVUo VVUUUVU UUUo j oVVVVVVVoVVVoo jVV jV oVoj j UoV UVooooV V U UVoVoo j oVVoo VUVVVVVVVVVVVoj joj jjjjj U VoVU UVoojjV o o UVj U V jVUUVVVVVVoVo j jo UU UoooU UVojjoVUo oU VUV VVo oVoj j oVoooj jjjVVo U UUU UVjjoU UVojjjoVUj oVoojjjjjoo jUUjoVVUUUU oooVjj UUVU VVo oU UUVoojjoVUj j UUVjVVVUV jUooVV U UUUUUVVV Vooj jV UVVojjoVUj UUVooUVV U UU UUUUVVVVVVVU UUVVj jjjjj jV UVjjjoj VVVojoj jj U UUUUU UUVVVVVoooVVVoooooo jjj jV UVj oUVj oVUUVoj U UUUUUUU UVVooooooooooooj jj jj jV V j UUVoo U UUUUUUVUUVVooojjjjjjooooj j jV V VUUUoo U UUUUUVVVVVoojjjjjjjjjoooj jV V jj j VVUUVo U UUUUVVVoooojj jjjj j jV Uojjj jV UVoVUo UUUUVVVooojjjj jVooVoooVVVVU o jo jV Uj jjj j VUVj jUVVVUo U UUUVVojj j o oo VU jV Vj jj j j

& & K K K W MWWWWWWWWWWWM&WWWWWWWWWWWWWWWW WWWWWWWWWWWWWWWWW MWWWWWWWWMWK MWWWWWWWWW KWWWWWWWWMMWWW W&MWWWWWMMWWW M &WWWWWWWW WK MWWWWWWWW && &WWWW &W WMMWWWWWMMWWW W KWWWWWWM& WK WWWWWWWWW K WWWW && W WMMWWWWWWMWWW W &WWWWWWM& WK WWWWWWWWW& KK WWWW WMMWWWWWMMWWW M &WWWWWWWW&W WWWWWWWWWWWK KWWWWW KK WMMWWWWMM&WWW KW &WWWWWWM& K KWWWW& KWWW M&KKK MMMWWWM&&KWWWWWWM &WWWWWWM& K &&M&& & M&&MWM&&&KMWWWWM &WWWWWM&K K && M&&MM&KK KK WW KWWWWWWW& MK M&&K&K WW KWWWWW MM M&K WM KWWMW & MM M& WWWWWWW MM KWWM &MW& KK K&WWWM& WW KWMK MM& KW MWWWWWWWWWW KMM &K KM &WWWWWWW& & KW& K& WWWWW&KMMWWM &W M K W &K W K K WWWWWW& W K WM WK & MWK KKW&M WWW & K&WMWWM WWWMMWMMWMWK KWWWWM WWWWW&WMK &MWWM& &MMWW& KMWWMMK &&WK WWWWWW&

, : , : ,. . .. , , : , . , , . . , .. ,.., : ..,,,.,... ,,. : ..,,,,,,..,,::. ,. ..,,,,,,,,,,,:.,.,,,.. ..,,,,,:,,.,.,::,,.. ,, ....,,,,,,,.,:,.,,,.. ...,,,:,:,,,:,, ::,., .,,,,,:::,,,,. .,,,,,:,:,,,,. : , ,,,,,,,,,,,.,. :: :::: ::::,,,. : . :., , :: : :: , : ., :: : :,,: , :: :::,. : :, .. ::: ::, , ,, : : ::. ::,: : . ::: :

* }* ~ * } ~ } } ~ ***<<<~~<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ~~<<<<~~~<<*<<<<~ ~<*<<*<<~~< < <~* ~ } } < } < ~ * * ~ * } } ~* } *} < ~<~ ~ < **< < < < }~< } ~ * } ~ } } * } < * * }** * < <~~~ *<* } < } }*} <} }}}}<}} ~~* }}*} < ~*<*~ <*<<*~ < * }} } <~}* <~* <}**< << **~~< } < * <~** }*~ *}}<<~ ~ *< <*~~< * * < < ~ } **<~ <}*~~~ ~ ~~~~ ~~ *<<<***< < * }* }}}}}*~ *}<~~~~~ ~ ~~~ ~<<<<~<<<~ }}<* }*< }** ~ **<~~~~~ ~~~~ <*}}*~ < * }*< } } < *}<<~~~~ ~~~~ ~<*}**~ <<* * ~~ ~ }* < *}~~~~~~~ <~~~~~ ~<<*<~~~<<*~<* ~ * } } ~< < <<<<~~~<}~<<<<~~~<<<**~<~<<< <<~ <<~~< } ~

o V U oUV o U Vo o V VV jo U jj V V U o j U oj V V o Uo VV U j V o V o UVoU oUUj Uj V V U ojU VU V j jj U V V o VVoo VooUo o U V V o VU VV VV jo oo V Uo V V j V V jVV V UU U Voj VV jUj V VVVUVjj jjj U o V UUVjjooVjo j j UVojjj U V j V Uoj jj UooUVVV o Vj Vj U j jojVooj V j Uj j VjojoVoj V o o UU j jjjj ooj V j j j ojjj j Vo UU VV V V oj jjjjjj V U UV Uoojjjj UV o j Uoj oojjjj oo jj jV U Vj V o U VUUo j jU V j j U o U o U o j j j V ooo o