"One of the things psychologists used to say was that if you..." — Martin Seligman

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One of the things psychologists used to say was that if you are depressed, anxious or angry, you couldn’t be happy. Those were at opposite ends of a continuum. I believe that you can be suffering or have a mental illness and be happy - just not in the same moment that you’re sad.

— Martin Seligman

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Happiness Mental Illness

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Positive thinking is the notion that if you think good thoughts, things will work out…

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Well-being cannot exist just in your own head. Well-being is a combination of feeling good…

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I don’t mind being wrong, and I don’t mind changing my mind.

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